2022年、お世話になりました。 今年も残りわずかと
ありがとうございました！
暑さで自律神経の乱れが気になるときには
暑いと自律神経のバランスは乱れがち 自律神経には、身体を活動的に動
夏至の季節の養生法
6月21日、昨日は夏至でしたね。 一年で最も昼が長い
楽しく続けていくことが健康への近道
関西地方も梅雨に入りました。 気温差があり、湿度が高い季節。 身体にとっては中庸
七草粥
1月7日は「人日の節句」です。 人日とは、元日か
🎍謹賀新年🎍
新年あけましておめでとうございます 健康で幸せな一年
