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更年期に抱える不調を軽くするには
目次1 更年期、こんな症状ありませんか2 現代人はエストロゲンが過剰3 更年期に
明けましておめでとうございます
本年も皆様にとりまして良い年でありますようにお祈り申し上げます。
ありがとうございました!
2022年、お世話になりました。 今年も残りわずかと
暑さで自律神経の乱れが気になるときには
暑いと自律神経のバランスは乱れがち 自律神経には、身体を活動的に動
「アストロ望診カフェ」始めます
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夏至の季節の養生法
6月21日、昨日は夏至でしたね。 一年で最も昼が長い
楽しく続けていくことが健康への近道
関西地方も梅雨に入りました。 気温差があり、湿度が高い季節。 身体にとっては中庸
七草粥
1月7日は「人日の節句」です。 人日とは、元日か
🎍謹賀新年🎍
新年あけましておめでとうございます 健康で幸せな一年